O visual do blog tá simples por que o template ficou maluquinho e não dava para ler nada. Triste mas assim que eu tirar férias dou um jeitinho!
Já se foram 26 kilos, estou agora na marca dos 94 kilos. Menos entalos, muito medo de parar de perder peso(semana passada eu não perdi uma graminha sequer, essa perdi um kilo). Mas tenho de me acostumar com um ritmo mais pausado. Agora é que tenho de ter cabeça no lugar e evitar os exageros. Dia das mães e hoje, meu aniversário eu acabei comendo coisas menos indicadas, como bolo de chocolate com cobertura de chocolate meio amargo. A grande diferença é a quantidade. Meia fatia pequena me sacia que é uma beleza. Como bem pouquinho ou acabo com uma dorzinha horrível!
É isso estou muito feliz com o sleeve, mas sei que cirurgia não é milagreira! Ou eu me cuido ou eu me cuido!
E uma foto:
A tesoura do desejo já passou por esse cabelo, mas as fotos estão hilárias, assim que eu tirar mais eu posto aqui!
Beijos !
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sexta-feira, 17 de maio de 2013
terça-feira, 12 de março de 2013
Jogando a toalha....
Tenho profundo respeito pela equipe médica do qualivida. Mas
desobedeci deliberadamente suas recomendações. Esta manhã, durante a caminhada
diária me senti muito, muito mal. Comecei a sentir fraqueza, tontura e minha
vista por vezes ficou enegrecida. Cheguei em casa fiz o lanche conforme a dieta
líquida esperei e nada. Comecei a sentir um frio muito forte. E estamos num
calor danado aqui! Eu coloquei uma blusa de lã e me cobri com um edredom
dobrado no meio. Ainda assim me sentia com frio, tremia, meu esposo começou a
entrar em desespero, mediu minha pressão e temperatura e estava tudo normal.
Eu liguei para a Dra. Irani, que me recomendou ir ao
Hospital Santa Cecília.O problema é que eu não tenho carro, não tinha ninguém
disponível para me levar e explicando a situação para ela, a Dra. me disse que
ia consultar o cirurgião e me ligaria com instruções. Duas horas depois ela me
ligou, me dizendo que não tinha jeito eu precisava ir ao hospital, afinal
aquele era um sintoma incomum, principalmente por que não estava associado a
outros (como diarréia, vômitos, dores, pressão alterada, temperatura alterada).
Não é que eu não quisesse, mas o problema é que não tinha
como. Liguei para minha mãe que me lembrou que me senti assim quando esqueci de
me alimentar lá no dia 4, eu pulei duas refeições por que me esqueci de comer.
Bem, isso só podia dizer que meu problema era fraqueza. Pura
e simplesmente. Mas eu tinha comido tudo certinho, estava bem hidratada.Logo
deduzi (e não façam isso em casa) que a dieta líquida estava sendo
insuficiente. Eu não sou nem louca de dar um passo adiante sem orientação. A
próxima dieta segundo essa equipe médica é a pastosa, tudo amassadinho.
Mas tinha outra alternativa. Na Dix eu passei com a
nutricionista,tinha dieta até 45 dias receitada e lá tinha uma dieta após os 15
dias de dieta liquida. A dieta cremosa, com alguns itens sólidos (como bolacha
de água e sal) e outros cremosos (como purê), eu fui pelo caminho do meio e
aproveitei que o marido estava fazendo um caldo de carne com legumes e bati no
liquidificador, coei, e tomei 150 ml de sopa. Adivinhem o que aconteceu. Uma
hora depois eu estava sem blusa, sem edredom.
No lanche da tarde,
eu tomei 50 ml de suco de melão e 1 torrada, mastigada até virar água. Demorou
uma eternidade para comer, tinha medo, pavor. Mas desceu. E a sensação depois
foi a de ter comido um boi.
Sei que não devia, mas não vou me arrepender. Meu limite de
dieta líquida foi 16 dias, 150 mls.
Na quarta feira tem nutricionista. E direi a verdade a ela.
Que num deu, não teve jeito.
Espero que daqui para frente a fraqueza suma e que eu possa
passar os próximos dias me sentindo bem, com minha caminhada em 2 horas dia,
andando para cima e para baixo, me movimentando.
domingo, 10 de março de 2013
16 dias...
Cheguei ao dia 16 depois da
gastro. Algumas considerações. Não faço a mínima idéia do meu peso. Só vou me
pesar na quarta que vem e cada balança do mundo mostra um peso, melhor usar a
do qualivida mesmo. Tirei os pontinhos, os rasguinhos já fecharam, o dreno já
fechou, estou me sentindo fisicamente bem.
Tenho tentado na medida do
possível andar 2 horas por dia. Nisso o Clayton tem sido muito companheiro
mesmo. Ele está de férias e mesmo assim topou acordar as 5:00 da manhã para
andar comigo na praça aqui perto. Acordamos tão cedo por que o calor do verão
ainda está dando as caras por aqui. Andar na praça é bom, por que dá para eu
descansar 2 minutos a cada turno de 15 minutos, ou seja nada de tontura! Depois
no final da tarde andamos novamente, mais 1 horinha, as crianças vão conosco de
bicicleta.
Agora embora eu tenha me
comportado no quesito caminhada não posso dizer a mesma coisa no sentido dieta.
Calma eu não furei o quesito líquido da dieta, furei foi nos ingredientes do
caldo. Até o 10º dia depois da cirurgia eu tinha enjoôs com muitos cheiros.
Agora suavizou, tem de ser um cheiro muito forte para me enjoar. Mas se antes
era indiferente ao gosto do caldo, eu comecei a salivar por um caldo de peixe.
Mas caldinho de peixe é proibido. Segundo a nutricionista a proteína do peixe é
muito solúvel.
Sei que não podia, mas eu queria
muito, vi muita gente na net que comeu o dito cujo do caldo, inclusive pessoas
que operaram com o mesmo médico.Além disso num podia usar caldo industrializado
por que tem muita gordura, muito sódio. Mas eu achei um Knorr vitale que é bem
levinho e usei também. Fiz o caldinho de merluza e fiquei hiper feliz! Como é
gostoso!
Então eu segui levando a dieta
liquida mais 4 dias até que me deu uma vontade louca de passar para dieta
pastosa a mais ou menos dois dias. Vejo coisas que poderei comer a daqui a
algum tempo como purê ralo, legumes cozidos, banana....Aí chega o prato e os
150 ml de “água suja” demoram uma eternidade para descer. Aí o estomaguinho
cheio fala mais alto, diz :Nada disso, mal tá descendo esse caldo, como vai
descer a dieta pastosa?
Pois é assim que as coisas andam...Esperando
a liberação da nutri para comer algo com mais “sustança”. Post looooogo, né?Beijos
e até mais!
sábado, 2 de março de 2013
Oito dias
Eu bebo. Bebo logo cedinho um Ades Zero de maça, 100ml. Bebo de quinze a vinte minutos depois um agua, ou gatorade, ou água de coco.Duas horas depois vem a gelatina, zero também. E depois de duas horas suco coado, e depois de duas horas eu bebo caldos, e depois de duas horas horas bebo suco, e depois eu bebo caldinho, e talvez um chazinho de ervas, no intervalo, águam gatorade, água de coco. Não que eu não curta, mas dá a sensação de que se está de ressaca.
O resultado: 8kg off em 7 dias.
Tô andando 1 hora e meia todo dia. Já estou com um pique até.
Meu cuidador me deu um puxão de orelhas daquele: Por que você num falou do cuidador no blog?
Pronto cuidador, marido e amado, vamos falar do cuidador.
Por mais que sejamos bem dispostos passamos por um procedimento cirurgico. No hospital o papel do marido foi o de acompanhante, chamando a enfermeira quando eu passei mal, vomitei, tive alguma dor ou dúvida.
Em casa ele me ajudou no banho nos primeiros dias. Me ajuda a botar a cinta e a meia anti trombo (é praticamente impossível colocar e tiraro instrumento medieval de tortura a ferramenta anti trombose sozinho).
Vai te ajudar com alimentação, dar uma vigiada para você não fazer gordice, te animar quando você olhar no espelho e constatar que a balança diz uma coisa e seus olhos outra.E acordar as 6 da manhã para caminhar com você na praçamesmo que esteja morrendo de preguiça todo disposto!
O cuidador era para ser minha mamys, mas devido a fratura dela mudou para o marido. Ele tá ralando, por que está cuidando da Laura, da Sofia, da Nana, até da Nick, da casa , de tudo, até do meu mau humor.
Brigada Amor!
O resultado: 8kg off em 7 dias.
Tô andando 1 hora e meia todo dia. Já estou com um pique até.
Meu cuidador me deu um puxão de orelhas daquele: Por que você num falou do cuidador no blog?
Pronto cuidador, marido e amado, vamos falar do cuidador.
Por mais que sejamos bem dispostos passamos por um procedimento cirurgico. No hospital o papel do marido foi o de acompanhante, chamando a enfermeira quando eu passei mal, vomitei, tive alguma dor ou dúvida.
Em casa ele me ajudou no banho nos primeiros dias. Me ajuda a botar a cinta e a meia anti trombo (é praticamente impossível colocar e tirar
Vai te ajudar com alimentação, dar uma vigiada para você não fazer gordice, te animar quando você olhar no espelho e constatar que a balança diz uma coisa e seus olhos outra.E acordar as 6 da manhã para caminhar com você na praça
O cuidador era para ser minha mamys, mas devido a fratura dela mudou para o marido. Ele tá ralando, por que está cuidando da Laura, da Sofia, da Nana, até da Nick, da casa , de tudo, até do meu mau humor.
Brigada Amor!
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
Dia 521 - Retirada do dreno e primeira pesagem
Fui essa manhã ao Qualivida retirar o dreno. Quando subi na balança foi ótimo, 111, 450! Na consulta com a nutricionista dia 14 eu estava com 117,600. No começo desse ano a balança marcava 120,500.
Nesse ano eliminei 9 kilinhos da minha vida, 6,150 só nos últimos dias. Tô feliz mas sei que esse é só o começo da luta, sobram 41 kilos para minha meta.
Tirei o dreno e essa foi uma das sensações mais libertadoras da minha vida. Pude ver outras recém gastroplastizadas e conclui que estou bem, agora preciso ser cuidadosa e não fazer besteira.
Beijos e até o próximo post!
Nesse ano eliminei 9 kilinhos da minha vida, 6,150 só nos últimos dias. Tô feliz mas sei que esse é só o começo da luta, sobram 41 kilos para minha meta.
Tirei o dreno e essa foi uma das sensações mais libertadoras da minha vida. Pude ver outras recém gastroplastizadas e conclui que estou bem, agora preciso ser cuidadosa e não fazer besteira.
Beijos e até o próximo post!
domingo, 24 de fevereiro de 2013
Dia 516 - Hora da Cirurgia!
Eu fiquei tão calma com a cirurgia que pensei que eu não era eu rs.... Fui me internar na noite do dia 515, calma tranquilidade em pessoa. Nosso plano é apartamento mas como todos os do hospital Santa Cecília estavam ocupados fecharam um quarto da enfermaria para eu e o esposo que foi de acompanhante. Ele até dormiu na caminha de hospital.
De madrugada veio uma enfermeira me falou para tomar um banho as 5 da manhã e ficar pronta para o médico me chamar. Eu acordei as 4:30. O nosso quarto ficava bem embaixo do gerador e dá-lhe barulho! Tomei o banho, botei a camisolinha do hospital e fiquei esperando. Só me buscaram as 8:30 da manhã. Conheci a equipe que ia assitir ao Dr. Abraão, conversamos, fizemos piadinhas, gente legal e animada a do centro cirúrgico, só não vi o Dr. Abraão, ele chegou depois que me anestesiaram.
Acordei grogona. Tudo rodando. uma máscara no rosto com oxigênio. Toda grogue mesmo. Fui para o quarto ainda meio zonza, fiquei mexendo os pés. Depois de umas 4 horas eu quis levantar, tomei um pouco de chá e não consegui arrotar e acabei vomitando. Mas ao contrário de uma sensação ruim foi libertador. Tomei um banho e novamente vomitei a incontinência ajudou e me molhei todinha. Bora me lavar de novo. Depois disso me senti bem. Fiquei acordando de hora em hora para ir no banheiro, dei vários passeios no corredor.
No dia seguinte eu comi gelatina e tomei cházinho, mas com medo só tomei duas colheres de cada vez, mal tomei água.
Ao meio dia o médico passou e me deu alta para as 16:00. Foi um caminho com os buracos mais doloridos da minha vida,kkkk.
Essa sou eu esperando a alta:
Toda trabalhada na meia anti trombo.
A primeira noite em casa foi difícil. No hospital tudo é feito para ter acessibilidade, a altura das coisas ajuda, tem enfermeira, mas em casa é só vc e sua familia. Maridão teve uma noite agitada, eu senti dor no dreno, acordei de hora em hora, não queria dormir. Me esforcei numa caminhadinha matinal, lá pelas 12horas eu dormi e acordei bem melhor.
Tudo o que eu quero ´é tirar esse dreno, ai sim eu vou me sentir 10!
De madrugada veio uma enfermeira me falou para tomar um banho as 5 da manhã e ficar pronta para o médico me chamar. Eu acordei as 4:30. O nosso quarto ficava bem embaixo do gerador e dá-lhe barulho! Tomei o banho, botei a camisolinha do hospital e fiquei esperando. Só me buscaram as 8:30 da manhã. Conheci a equipe que ia assitir ao Dr. Abraão, conversamos, fizemos piadinhas, gente legal e animada a do centro cirúrgico, só não vi o Dr. Abraão, ele chegou depois que me anestesiaram.
Acordei grogona. Tudo rodando. uma máscara no rosto com oxigênio. Toda grogue mesmo. Fui para o quarto ainda meio zonza, fiquei mexendo os pés. Depois de umas 4 horas eu quis levantar, tomei um pouco de chá e não consegui arrotar e acabei vomitando. Mas ao contrário de uma sensação ruim foi libertador. Tomei um banho e novamente vomitei a incontinência ajudou e me molhei todinha. Bora me lavar de novo. Depois disso me senti bem. Fiquei acordando de hora em hora para ir no banheiro, dei vários passeios no corredor.
No dia seguinte eu comi gelatina e tomei cházinho, mas com medo só tomei duas colheres de cada vez, mal tomei água.
Ao meio dia o médico passou e me deu alta para as 16:00. Foi um caminho com os buracos mais doloridos da minha vida,kkkk.
Essa sou eu esperando a alta:
Toda trabalhada na meia anti trombo.
A primeira noite em casa foi difícil. No hospital tudo é feito para ter acessibilidade, a altura das coisas ajuda, tem enfermeira, mas em casa é só vc e sua familia. Maridão teve uma noite agitada, eu senti dor no dreno, acordei de hora em hora, não queria dormir. Me esforcei numa caminhadinha matinal, lá pelas 12horas eu dormi e acordei bem melhor.
Tudo o que eu quero ´é tirar esse dreno, ai sim eu vou me sentir 10!
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