Como eu falei no post anterior eu dei umas derrapadas na dieta, aí mestruei achei que tinha engordado 2kgs, desesperei mas era só o inchaço, retenção de líquido mesmo. MAS se eu tivesse com a dieta em ordem eu não ia encanar tanto né?
Eu não consigo lembrar em que site eu vi o link para a receita. Só sei que o blog com a postagem original é o SCHÜTTECORPOESAÚDE a postagem é essa aqui ó.
A idéia é ter a salada pronta a qualquer momento em qualquer lugar, assim não tem desculpa para comer outra coisa. Olha que imagem linda:
Pesquisando cheguei até o site My Tiny Little Life (em inglês) com uma ordem e uma infinidade de saladas.
O meu ficou assim ó:
Cada pote tem uma combinação diferente: Usei alface, cenoura ralada, pimentão,tomate, vagem cozida, milho,brócolis e couve flor. Na hora de comer é só virar o pote sobre o prato, mexer bem e ser feliz!
Pelo que diz o site tem validade de dois dias. Como fiz hoje ainda não sei se ficará bom por esse tempo. Este pote dá uma salada para mim, meu esposo e nossas 2 meninas.
Se for para um gastroplastizado creio que o ideal é usar aqueles potinhos de maionese pequeno.
Daí que eu me animei e fiz também salada de fruta:
E aí qual sua dica para se manter na linha?
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